맘플러스의 끄적끄적

무통을 맞으면 정말 아무것도 안 느껴질까요? 저도 출산 전까지는 그렇게 믿었습니다. "무통 천국"이라는 말을 너무 많이 들은 탓인지, 주사 한 방이면 분만 내내 편안할 거라고 막연하게 기대했거든요. 직접 겪어보니 현실은 조금 달랐습니다. 무통분만에 대해 미리 제대로 알고 들어갔다면 훨씬 덜 당황했을 텐데, 그 아쉬움이 이 글을 쓰게 된 이유입니다.진통 시작, 그리고 "무통은 언제 맞는 거예요?"첫째를 낳던 날 새벽, 생리통 비슷한 뭉침으로 시작된 통증이 오전이 되면서 규칙적인 진통으로 바뀌었습니다. 병원에 도착해서 내진을 받았는데 자궁경부가 아직 충분히 열리지 않은 상태였고, 담당 의료진에게서 "아직 좀 더 기다려야 한다"는 말을 들었습니다. 그때 제가 가장 많이 했던 말이 "무통은 언제 맞을 수 있어요..

신생아 옷과 손수건을 언제 세탁해야 하는지, 막달에 접어들수록 답이 없어지는 질문입니다. 제가 첫째 때 28주부터 서둘러 빨래를 끝냈다가 36주에 다시 꺼내 재세탁했던 경험이 있어서, 이 주제는 남 일처럼 읽히지 않았습니다. 세탁 시기부터 손수건 종류별 관리법, 보관 방법까지 실제로 해보며 달라진 부분을 정리했습니다.세탁 시기와 손수건 종류별 세탁법신생아 빨래는 일찍 끝낼수록 좋다고 생각하는 분들이 많습니다. 그런데 28주에 세탁을 마치고 서랍에 정리해 뒀더니, 아기방 가구를 들이고 침대를 조립하면서 먼지가 다시 쌓였습니다. 결국 36주에 손수건과 배냇저고리 일부를 다시 꺼내 재세탁했습니다. 두 번 일을 한 셈이었죠.둘째 때는 이 경험을 바탕으로 30~32주 사이에 맞춰 세탁을 시작했습니다. 출산 전 아..

저도 처음엔 "그냥 시간만 정해주면 되겠지" 싶었습니다. 그런데 막상 아이와 게임 문제로 매일 실랑이를 반복하다 보니, 문제는 시간이 아니라 방식이었다는 걸 뒤늦게 깨달았습니다. 아들을 키우는 부모라면 한 번쯤 겪어봤을 그 싸움, 어디서부터 잘못된 건지 짚어보겠습니다.게임을 모르면 통제도 없다 — 먼저 이해하기혹시 아이가 하는 게임이 뭔지 정확히 아시나요? 이름은 들어봤어도 "한 판이 얼마나 걸리는지"는 모르는 경우가 대부분입니다.저녁 7시에 밥을 먹어야 하니 6시 50분에 "지금 당장 꺼"라고 했더니 아이가 "한 판 중간인데 나가면 팀원한테 피해 가요"라고 했습니다. 처음엔 그게 핑계처럼 들렸습니다. 그런데 나중에 알고 보니 롤(League of Legends) 같은 게임은 한 판이 30분에서 50분 ..

아이가 가장 좋아할 곳이 대형 수조일 거라고 확신했는데 직접 겪어보니 완전히 틀렸습니다. 리뉴얼을 마친 코엑스 아쿠아리움, 주차 대기 한 시간부터 별빛바다의 해파리, 투명 보트 해양 탐험까지 — 예상과 달랐던 순간들이 오히려 더 오래 기억에 남았습니다.주차 대기 한 시간, 시작부터 예상이 빗나갔습니다주말 오후 1시에 코엑스 주차장 진입을 시도했는데, 차량 행렬이 지상에서부터 이어져 있었습니다. 결국 주차장 안으로 들어가기까지 약 한 시간, 실제로 자리를 잡기까지는 거기서 또 시간이 더 걸렸습니다. 아이를 카시트에 오래 묶어두면서 "이러려고 나왔나" 싶은 생각이 잠깐 스쳤던 게 솔직한 심정이었습니다.코엑스는 대중교통 접근성이 뛰어난 편입니다. 지하철 2호선과 9호선이 만나는 삼성중앙역, 봉은사역 모두 도보..

"우리 반에서 나만 없어." 이 말을 들은 날, 많이 흔들렸습니다. 아이가 단체 채팅방에서 혼자 빠진다고 했을 때, 무조건 안 된다는 말이 목에 걸렸습니다. 스마트폰을 언제 사줄지보다 어떻게 사용하게 할지가 먼저라는 걸, 직접 겪어보고 나서야 실감했습니다.사주기 전에 먼저 던져야 할 질문이 있습니다스마트폰을 살 것인가 말 것인가, 그 앞에 사실 더 중요한 질문이 있습니다. "우리 아이는 지금 스마트폰을 스스로 조절할 준비가 됐는가?"입니다. 저도 처음에는 이 질문을 건너뛰었습니다. 친구들과 연락이 필요하다는 아이 말에 공감하면서, 기기 구매 자체에만 집중했습니다.스마트폰은 단순한 전화기가 아닙니다. 게임, 영상, 메신저, SNS를 동시에 사용할 수 있는 소형 컴퓨터에 가깝습니다. 이 기기들은 사용자가 화..

임신성 당뇨는 체중이 많이 늘었거나 단 음식을 즐겨 먹는 사람에게 생기는 문제라고 생각했습니다. 그런데 임당 검사에서 예상치 못한 수치가 나오면서 생각이 완전히 바뀌었습니다. 임신성 당뇨는 생활습관 탓만은 아니며, 검사 결과와 무관하게 임신 후반까지 꾸준히 관리해야 한다는 사실을 몸으로 배웠습니다.임당 검사, 예상보다 훨씬 복잡했습니다임당 검사를 앞두고 병원에서 당 용액, 즉 포도당 시약을 처방해 주면서 "10시간 금식 후 드시고 1시간 뒤 바로 채혈실로 오세요"라고 안내했는데, 처음 들었을 때는 그게 뭐 별거냐 싶었습니다.막상 당 용액을 마셔보니 설탕물처럼 달달한 맛이 강해서 속이 살짝 불편했습니다. 경험자들 사이에서는 "한 번에 쭉 마셔야 그나마 낫다"는 얘기가 많은데, 저도 끊어 마셨다가 더 힘들었..

저녁에 설거지를 끝내고 소파에 앉는 순간 배가 갑자기 돌처럼 단단해진 적 있으셨나요. 저도 둘째 임신 중기에 그 느낌을 처음 경험했을 때 '아기가 한쪽으로 몰렸나?' 싶어서 한참 배를 쓸어내렸습니다. 배뭉침은 임신 중기부터 흔하게 나타나는 증상이지만, 모든 배뭉침이 그냥 넘겨도 되는 건 아닙니다. 단순한 배뭉침과 조기진통으로 이어질 수 있는 자궁수축을 어떻게 구분하는지, 제가 직접 겪으며 배운 것들을 정리했습니다.배뭉침과 자궁수축, 뭐가 다른가요임신 중기, 대략 20주를 넘어서면 자궁이 급격히 커지면서 배가 뭉치는 느낌이 생깁니다. 이걸 브랙스턴 힉스 수축(Braxton Hicks contraction)이라고 하는데, 쉽게 말해 자궁이 출산을 미리 연습하듯 간헐적으로 수축했다 이완하는 현상입니다. 통증이..

훈육이 진흙탕 싸움으로 끝난 날, 저는 아이를 가르친 게 아니라 제 자존심을 지키려 했다는 걸 나중에야 깨달았습니다. 특히 아들을 키우는 아빠라면 이 감각, 한 번쯤 경험해봤을 겁니다. "내가 여기서 지면 다음엔 더 말을 안 듣겠지"라는 생각이 들기 시작하는 그 순간, 이미 훈육은 승부가 되어 있습니다.훈육이 싸움이 되는 순간 — 승부 심리의 함정직접 겪어본, 그날의 시작은 아주 사소했습니다. 아이가 거실에서 블록을 가지고 놀다가 "이제 정리하고 밥 먹자"는 말을 듣고도 블록 하나를 소파 밑으로 툭 던진 거였습니다. 제가 "던지지 말라고 했지?"라고 말하자 아이는 제 눈을 똑바로 바라보며 다시 한 번 던졌습니다.그 순간 느낀 건 황당함이었습니다. 블록 정리가 문제가 아니라 "아빠 말을 무시한다"는 생각이..

아이가 자동차 탈것류를 제일 좋아할 거라 확신했는데, 막상 들어가니 에어바운스 앞에서 꼼짝을 안 하더군요. 일산 킨텍스 2전시장 9홀에서 방학 기간에만 열리는 상상체험 퀴즈월드, 가기 전에 제대로 알고 가면 만족도가 훨씬 달라집니다.시설정보 — 공간 구성과 입장료, 알고 가야 덜 당황합니다상상체험은 일산 킨텍스 2전시장 2층 9홀에서 운영합니다. 킨텍스 1전시장이 아니라는 점을 미리 확인해두지 않으면 넓은 주차장에서 한참 헤맬 수 있습니다. 주차는 9홀·10홀 표지판 근처에 세우면 바로 올라갈 수 있고, 주차비는 1일 최대 18,000원이지만 현장에서 50% 할인 주차권을 제공하기 때문에 실제 부담은 최대 9,000원입니다.입장 공간은 크게 두 구역으로 나뉩니다. 입구 기준 왼쪽이 퀴즈월드(키즈월드), ..

저희 첫째가 16개월이 넘었는데도 확실하게 말하는 단어가 "엄마", "아빠", "맘마" 세 개뿐이었을 때, 놀이터에서 비슷한 또래 아이가 "엄마 이거 줘"라고 두 단어를 붙여 말하는 걸 듣고 가슴이 철렁했습니다. 집에 돌아오는 내내 머릿속으로 언어 발달 기준표를 뒤지며 걱정했는데, 그 경험 덕분에 아이 언어 발달이 얼마나 넓은 범위 안에서 이루어지는지 제대로 들여다보게 됐습니다.첫 단어부터 언어 폭발까지 — 발달 이정표의 실제 모습아이가 처음 의미 있는 단어를 말하는 시기는 보통 돌 무렵입니다. 여기서 '의미 있는 단어'라는 개념이 중요한데, 단순히 "맘마맘마" 소리를 낸다고 해서 첫 단어로 보지 않습니다. 엄마를 보면서 "엄마"라고 하고, 다른 사람이나 사물에는 같은 표현을 쓰지 않는 것처럼 대상과 표..